毎日にようにサウナに入るとわからなくなることがある。それは「脱皮」ともいえる感覚だ。時間的、精神的余裕のない日々を過ごし、久々にサウナに行くと味わえるあの感覚。 最初に出てくる汗が油っぽい。しばらくすると水っぽっくなる。その時、皮が一枚めく…

前回の記事では、外も内も「暑い」という言葉を使ってしまったが、サウナの場合、温度の高さは気候に基づくものではないので「熱い」が正解。 なるほど、暑さvs熱さというのが真夏日のサウナを解く鍵なのか、と勝手に感心してしまった。暑さを熱さで克服する…

猛暑の日にサウナに入るのは馬鹿げていると思われるかもしれないが、そういう日でもサウナには結構人がいる。サウナは寒い地域、フィンランドとかロシアとか、のイメージがあり、確かにその通りなのだが、日本のサウナーには寒暖は関係ないようだ。 最高気温…