朝ラ・クーア

飲んだ日の夜は眠りが浅い。普段、７、８時間は寝るのだが、飲んだ場合は４時間くらいで起きてしまう。家では仕事をしないので、朝４時とか５時とかに起きてしまうとやることがない。というわけで、サウナを探す。早朝だと、サウナセンター大泉、楽天地スパ、新橋アスティルなどが候補なのだが、今回はラ・クーアをチョイス。

 ６時ごろ到着。８時まで入館可能、浴室は８時半まで利用可能。サウナは３つのうち、メインのドライサウナのみが空いているが、その他はすべて使える。ナトリウム・塩化物強塩温泉は、いつきても「鮮やか」。さやの湯などは緑がかっているが、ここは綺麗な黄色。

朝サウナはどうやら賛否両論なのだが、朝からスッキリは1日のリズムを整える上でも重要だと思う。脱水症状にならないように、途中でスポーツドリンクを１本、出てから１本。

浴室はガラガラ。１５分ほど貸切状態だった。あの広さで。２時間滞在したが、浴室の入りはMAX５、６人ぐらいだった。ラ・クーアはいつも混雑しているので、少しびっくり。ちなみにアスティルなんかは宿泊組が大量にいるので、朝も混雑。仮眠室はカオスになっている。

８時半に浴室が閉まり、９時が閉店時間。正面にあるスタバでコーヒーを飲んで、出勤。これで3500円ぐらい。朝にしては贅沢だが、たまにはいい。