サウナの滞在時間

私の場合、サウナの滞在時間はほぼ決まっていて、１時間３０分か２時間である。最初の４０−５０分サウナに入って３０分ほど休憩してまた２０−３０分ほど入って帰るというのがパターン化されている。ロウリュウサービスがあれば、その時間に合わせるために多少の時間配分が変わることになる。毎日それなりの仕事量があるので、半日ゆっくりというパターンはない。一日中仕事をしないと不安になってしまう。サウナをうまく織り交ぜることで仕事のモチベーションを上げようという効果も期待している。

「ワークライフ・バランス」ならぬ、「ワークサウナ・バランス」。

そういえば、都心にある某サウナでは休憩室で「ビジネス」している人をちょいちょい見かける。今ではPC一台で仕事を進めるフリーランサーが増えたのかもしれない。普通のサラリーマンではないのは確かだ。

サウナは人によってはオフであるが、人によってはオンなのだろう。サウナで仕事って、結構、効率いいのかも。