サウナに行きたい

コロナ禍のおかげでほとんどテレワークになってしまい、外出自体がほとんどなくなってしまったのでサウナに行く機会もめっきり少なくなってしまった。精神的にも閉塞感満点でもうまいってしまった。

久々に「湯けむりの里 すすき野」に行き、併設しているサウナに入って改めて実感したことは・・・

「サウナは精神的に良い」ということだ。

毎日のようにサウナに行っていると忘れることがある。どんなにハードな仕事で追われても、どんなに嫌な思いをしていても、サウナに入ってしまえば「一旦気持ちがリセット」されることを。いっぱいいっぱいという状況でも、それは精神的な負荷がそう思わせているだけで、サウナがその限界を突破させてくれることを。